2008.2.28開站, 2.28之前為舊文
所有文章皆系本人之親朋好友真人真事經些許變造而成,如有雷同純屬巧合,各位看官切勿對號入座,也請不要追問是否有我的故事參雜在內,因為就算是有,我也不會承認...

目前分類:千金小姐愛運動 (32)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要


終於,在2017年這一年,我完成了一項壯舉─泳渡日月潭,
我不得不說:這是大家的一小步,卻是我個人的一大步,快給「阿姆斯壯‧楊」一點鼓勵鼓勵^^,

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

2015.3.8婦女節,千金小姐送自己一條「踢昏妳」當禮物,
這是千金小姐的第一條踢昏妳(因為名牌一向不是我的菜我一點興趣都沒有),
但是,這條踢昏妳外面買不到,而且是我自己用腳跑出來的,無價!
未來千金小姐掛了,子孫一定要記得把它給我當陪葬品啊,生死不分離!(啊是有沒有那麼誇張><)
IMG_9571

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(16) 人氣()

2014.10.26(日)本小姐的初馬在大阪......完......成......了!
IMG_6369 

這是一個值得紀念的日子,對我來說,勝過任何時刻,
就算是初戀、初......,都沒有初馬來得令我刻骨銘心啊,

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣()

誰又想得到,我當初還以為三鐵就是標槍、鉛球、鐵餅勒,真是見笑了,

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

18622468_1543237742385593_5691880385639002411_n_nEO_IMG

上了〝六個月〞的「魚式游泳Total Immersion」,我終於畢業啦,
六個月XD,孩子都快生出來啦XD,

當教練說我可以畢業的時候,我開心得笑到下巴都快脫臼了啊啊啊,
在此要先謝謝我的教練邱慧玲,

(如果不想看本小姐學游泳心路歷程落落長文字的讀友,可以直接跳到中間魚式游泳)

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




今天在FB的「我的這一天」看到自己寫下的這個比較表(見下方),就想要PO上來分享一下,

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

以下,是我的肺腑之言,以前可能很難說出口(要我服輸很難),但現在我可以,
我相信,看完後不運動的你們或在運動的你們都會換種心態看待運動這件事,

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


有那一瞬間,我以為自己置身名古屋女子馬拉松終點賽道上,我以為回到名古屋巨蛋,
眼淚差點奪眶而出,但隨後提醒自己,哭屁啊妳才跑25不是42啊XD,

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

千金小姐前陣子因為各種傷忍痛放棄了許多已經報名的路跑場次,
但還是不放棄〝繼續報名〞XD,
報名就是為了可以放棄啊(大誤)

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


這次我心裡很真實的想著:
「這次是我最後一次跑馬拉松了」「我要告別體壇」「我要退出跑馬界」……,

甚至,甚至,我連自己的FB遺言都想好了(死了還是要廢話一下),
就請人幫我發表說「Eris 已經跑完人生中最後一場馬拉松了.........」之類的,

IMG_1472 

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


(先說明,這篇是千金小姐自己的心得,如果有錯誤或疏忽的地方還請不吝告知,
下方的很多資訊我都有附連結,還是要自己上網作功課,不要完全依賴我的資訊喔,
另外,我恐怕寫太細了,各位可以挑重點看,希望有幫助)




距離名古屋女子馬拉松跑完已經二個月了,中間雜事太多,斷斷續續的寫,直到現在才寫完,
不過好在距離明年的名古屋女子馬拉松還久的很,寫一寫供日後要去的女生參考,

下圖:完賽T,是跑完才拿喔,也就是沒完賽就一無所有的概念

IMG_9656

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


千金小姐一直認為:
(姐姐有練過,小朋友不要學喔)
沒有挫折,怎麼算活過?
身上沒有疤痕,怎麼算戰士?
同理,
沒有受過傷,怎麼算跑過馬拉松?

所以,對於受傷這種事,我有一種變態的著迷,

11159500_892239150818792_8749241014707953147_n

覺得受了傷才像前輩、才像紮紮實實的跑過馬拉松,

日後還可以白頭宮女話當年的說著身上的大傷小傷,就像男生總喜歡談論當兵被操的光榮過往一般,

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


這場賽事硬不硬呢?
從大會規定的完賽時間就可以看出端倪,
全馬八小時(是我聽過最長的全馬完賽時間了)、半馬四小時,

IMG_0575 

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


上週六千金小姐應邀參加愛迪達舉辦的「美力菁英課程」,
本來有點懶懶的,但看著自從名古屋回來後就一直怠惰而越堆積越多的脂肪,長嘆一聲,還是來甩肉吧,
不過因為時間關係,所以只參加了gym & run一堂課,
IMG_0059

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


今天跑台北國道馬雖然才半馬,但千金小姐狀況好多好慘啊,
IMG_9677

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


以前看鬼片都覺得編劇千篇一律總是:「深夜、一個人、到沒有人的地方」,這樣不撞鬼才怪,


剛剛,我就做了一樣的蠢事,

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()



其實在21K時的我,並不知道最後5K是「死亡山坡」啊,恐怖ㄋㄟ,
那個坡,真的很陡啊,

在你力氣耗盡時遇到那種坡、
在你心裡上開始鬆懈時遇到那種坡、
在明明已經該回到終點時的里程數遇到那種坡,

還是菜鳥的你(我啦)會真的很想死啊......

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()


我總是這麼說:我爬也會爬回終點,
我以為意志力會戰勝一切的軟弱,
所以我從來沒有想過有一天我會棄賽,

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


千金小姐是個只愛自拍不愛被拍照的人,

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


千金小姐只是跑步界的菜鳥一枚,
如果你是菜鳥,雖然需要經驗豐富的前輩給予指導,
但說到心路歷程,建議還是聽聽同是菜鳥卻多了幾場經驗的千金小姐我的想法,

因為前輩已經忘了當初跑步的那種忐忑不安,
而我的心卻與你距離很近.........

奶油壞蘑菇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2