奶油壞蘑菇 的 異色空間

我身在其中，有一股想哭的衝動~~~
因為四周都是人，完全密不透風，好熱啊一股大熱流，
啊不是啦，是我竟然來了，真不可思議，一定是跟菲律賓最近把我氣到腦袋燒壞了有關，

2013年6月2日，是我人生中值得紀念的日子，
今天是我第一次參加路跑，


雖然才3K，但是如果知道從小到大我的跑步歷程的人，應該都會跌破眼鏡，
連我老媽都覺得我是不是轉性了不然就是起笑了，

簡單的說，運動是我的罩門，而跑步是我的死門，
每次體育課，我不是裝病就是想辦法閃，特別是跑步，
體育成績每次都低空飛過，還是靠補考，
跑步呢，100M是我的極限，
而且同學100M跑13、14秒，我100M要跑18.19秒，
灰熊誇張，


但是，也許我真的是哪根筋接錯了，突然間，
三年前，我開始騎車，而且愛上騎車(現在已經可以騎到一天80~100K了)，
二個月前，在好友帶動下，我竟然起笑開始慢跑，
而且，立志要參加名古屋女子馬拉松，全馬喔，

所以，我要說「今天只是我個人的一小步，卻是我人生的一大步」@@，



想到今天要跑步，昨晚大失眠，
還好精神依舊亢奮，
我一個人單槍匹馬來到現場(雖然我喜歡一個人跑步，但看到大家都是一群一群朋友或是家人一起，還是感到滿孤單的，這會不會是我老年的光景啊)，
現場已經滿滿都是人，誇張的多，
雖然12.5K組已經在5:30出發，現場剩下的都是3K組，但也數萬人啊，



我驚覺，大台北愛運動的人口這麼多，這種找到同類的感覺真好，
型男很多，正妹也很多，當然歐巴桑和歐吉桑也不少(我應該歸正妹類的吧~~自我感覺良好中)，
為了我的粉絲群(在哪裡啊？)，我也迫不及待找好位置就來個超級大自拍，
而且要以起點的拱門為背景，就得面對人潮，真羞死了我這個正妹@@，



6:00整，我剛好趕上總統府升旗典禮，
播放國歌時，很多人站立在那不動，是很感動的氛圍，
突然覺得，中華民國還有救啦，
大家快來運動救台灣吧！



6:10開始廣播參加者集合，
我的血也越來越熱越來越熱，就快要燃燒起來了，
很激動啊，



6:20 3K組全數集中到起點，大概有幾萬人吧，密密麻麻的，
我身在其中，有一股想哭的衝動~~~
因為四周都是人，完全密不透風，好熱啊一股大熱流，
啊不是啦，是我竟然來了，真不可思議，一定是跟菲律賓最近把我氣到腦袋燒壞了有關，
我竟然跨出這一步─我最痛恨的......跑......步，
突然間，我很想抱著某個nobody痛哭，
我還想著，等等跑到終點，我要趴下來親吻這塊土地，
不過柏油地應該很燙也很髒吧？而且大家一定會認為我起笑了，才3K又不是300K，
不過，就在那一刻，
我愛上這樣的氣氛，我愛上跑步，
我下定決心，要一直跑一直跑，



6:30鳴槍起跑(我的手機明明顯示是6:28，難道是我收不到網路所以時間不準？)，眾人往前衝，
我的前後左右都是人，人人人人人，
說是往前衝，但是人太多太擠了，我根本跑不動啊，結果慢跑變慢走><，
早知道不要太謙虛，直接擠到隊伍最前面，



剛開始時，我擠在人群大約1/2位置，
然後我越過一個一個的人，
逐漸跑到1/3、1/4的位置，
來到折返點時，我進入回程，往對向看去，還滿滿都是人，
然後我還在越過一個一個的人，
到終點時我發現，我大概已經在前1/20的位置(這是謙虛的說法，正確來說我應該在前1/40的位置)，

好友說的沒錯，看到這麼多的人，我的腎上腺素急速飆高，
我的念頭就是─我想贏，
最後，我以大約17分鐘完賽，輕輕鬆鬆，
到了終點我在想，咦，這麼快？好沒成就感XD，
據好友說，這是一個相當不錯的成績(我倒是沒概念)，
而我還沒盡全力(得意中)，因為人太多了，很多人又跑得較慢，我常常會被阻擋到而停下來繞過去，
(意思是我還可以更快？)


跑步中我照舊胡思亂想(每次運動時我都會想出不錯的點子或是文章靈感)，
我突然悟出一個道理：
起跑時，很多人，大家都在同一個位置，
但是隨著距離拉長，有人體力不支、速度較慢，會落後，
妳開始會超過很多人，當然，也有人會超過妳，
慢慢地，在妳後面的人越來越多，距離妳越來越遠，
隨著路程越長，妳和他們的差距就越大，
但是妳不能停下來休息，一定要撐到終點，
慢跑不是一個比爆發力的運動，是比耐力的運動，
誰有練習，誰能堅持，誰就會勝出，
這就是人蔘，

因為我熱血的目標是參加全馬，所以我很認真地每週跑三四次，
我在練習時，已經習慣了那個呼吸和節奏，所以我超過了只是來玩玩或沒有練習的人，
這是很合理的，我有付出，所以我理所當然有好成績，

以往，我沒有參加過賽事，所以在練習時，我常常會在腦中模擬可能會發生的狀況，
我最害怕的是：當一群人往前衝時我為了怕跟不上沒面子，導致我努力跟上而在一開始衝太快體力耗盡，
所以我針對這點一直在想對策，

我練習時大部份是在運動場，標準跑道，一圈400M，
如果一開始跑太快，我到第四圈就會很喘，心跳很快，然後沒多久我就累了，
後來，我就保持一個平均值，一個自己覺得非常舒適的速度，
這樣，我可以連續跑15圈、20圈、甚至25圈，

有人告訴我，跑的時候，可以鎖定一個目標，然後跟著他的速度，
我試了，但發現這樣會打亂我自己的節奏，我一昧的追趕目標，會搞得自己很累很喘，
後來我想到對策了，那就是：做自己，不要被其他人影響，我要跟自己比，不要跟別人比，
我告訴自己，不要被賽道上其他人的速度影響，要保持自己的節奏，要有自己的呼吸和步伐，
只要這一次的自己比上一次的自己好，就好，

今天一開始，我的確被大家往前衝的氣勢影響，速度比平時快，
跑沒多久，我感覺不對勁，心跳太快，
所以我記起了自己訓練時的對策，
馬上調整速度，放慢腳步，
到大家因為一開始衝太快後繼無力時，
我就超越他們了，

說真的，還滿爽的，

跑到終點，拿到了完賽證明，
雖然3K組沒有晶片，每人拿一張空白的完賽證明，自己填寫姓名時間，
但是那感覺不一樣，那是我心裡的一個里程碑！




期待下一場，6/23 NIKE 6K(這可是有晶片的賽事喔)！


P.S.不過因為太擠了，常常會有人撞到我或碰到我，那個汗水的接觸.........矮額.........回家立刻洗澡！